tMys

Yeah det har varit en lugn hel,Ganska skönt faktiskt!
Idag va jag på ica och köpte snus och ett havegrynspaket så man kan göra gröt.
Annars äre rätt lungt,Myntah har anmält oss så vi kanske ska ha spelning
12 Timmarsgala 8-9 maj 2009 på pipline där vi förmodligen ska framför låten Party Style
som ni kan lyssna på min www.Myspace.com/tMy060 ! den ligger där någonstans bland alla låtar i spellistan!

Nu ska jag börja ta träningen lite mer seriöst och viktökningen!
så här ser min kost ut i framtiden!


Frukost:
2ägg
5dl mjölk
Två portioner gröt
Ost dubbelmacka med mörkt bröd
Mellanmål:
frukt,
macka eller bara något som är lätt att ta med
Lunch:
Det som serveras i skolan (väldigt olika)
morötter, tomater, gurka, sallad osv.
Hårdbrödsmacka(Nyttigt och innehåller mycket kcal)
Mellanmål:
Frukt, macka eller så.
Middag:
Det som serveras(Ofta pasta, makaroner osv)
Mellanmål: Frukt, gröt, macka. Kvällsmat: Två portioner gröt och macka


Annnars så äre rätt lungt,sitter å skratta åt myntah på msn! men aja hare bra blessssss